ハリ

最近時間がある時にハリ治療に行ってます。
そもそもビビりなので
どちらかといえば好きじゃないのですが、
それでも身体が楽になるのと
エネルギーの通りがよくなるので
パフォーマンス出すのに必要だなとおもっており
ここのところ続けています。

特に治療した夜はよく寝れるし
スマートウォッチ上でも深い睡眠が
いつもより多く計測できるので不思議だなって思うんです。

先生からは「廣田さんは緊張状態が強い」と
アドバイスもらっているので、
日々の中でもう少しリラックスできるといいのかなと思うものの、
ほぼ常に考えごとをしており
どうしたらリラックスできるのかがよくわからずと
そんなことに悩んだりしています。