Feel

今日は久々に、メンターの一人である
松木さんとのセッション

まずは雑談で近況のシェアから
最近課題に感じていることについて
話していきます。

今回のテーマは最近気になっている「いじめ」について
だったのですが
「いじめ」たい気持ちが起きる理由を
合理的に意味付けし説明・解釈することから離れて
そのことを行う時にどう「感じて」いるのか？
という感覚に入っていき
感覚体験の中にヒントを探しにいくプロセスがとても新鮮でした。

どうも僕には何かが起きている時に
瞬時に意味付けしてしまう癖があるようで
思考から離れてどう感じているのか？という
感覚のチャンネルに入っていくことの大切さに気づいた
1日でした。