週末

アジア出張で許容値をオーバーした身体を絞るのと
再来週のITチャリティ駅伝にむけて3日間連続のランニングを
目指したものの、3日目の朝には身体は動かなくなっており
何事も無理はいかんぜよとおもったこの週末

つくづく健康って健康であるうちは空気のようだけど、
なくなってからでは遅いということを
改めて身体で感じました。

今週は湿布をはってたりちょっとお疲れぎみなので
身体に優しい１週間にすべく飲み過ぎに注意したいと思います。