カフェイン
1日にコーヒーをマグカップで3杯ぐらい 必ず飲む生活だったのに 前回のファスティングから コーヒは飲んでも飲まなくてもど
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4月の健康診断の結果
ただいま低糖質ダイエット中なのですが
いい加減サラダチキンに飽きてきたし
それに温かいものが食べたくなって
「よし昼は肉を焼こう」と考え
スーパーで鳥胸肉を買ってきて焼いた
昨日の昼食。
想像以上に大きい焼ける音
と充満する匂い
昨日はミーティング続きで
14時頃からの昼食だったので
「絶賛仕事中の皆様 こんな風になるとは
思っていなかったのです ごめんなさい」
と思いながら焼いたのです。
やっぱり焼きたては塩だけでも美味しいし
コンビニ続きよりもなんかいいのですが
流石にフライパンを使うと目立つので
今度はレンジかオーブンを使ったレシピ
にチャレンジしてみようとか思ってます。
まずはお気軽にご相談ください。
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