月末 振り返り

2月も今日で終わりです。
始まったばかりと思った2022年度が早くも1/6終わってしまいます。
4月から始まる来期が目前まで迫ってきており
今年度のもうひと頑張りと、来期への準備と、
どちらもやらないといけない
やることが非常に多かったひと月でした。

そんな中、先月と一番変わったことは
「個人セッション」の時間をあらためて取るようにしたことです。
自分では気がつかない
自分自身の課題に向き合うために
今やりたいと考えていること
その奥にある身体が感じてること
そして実際に行動していることなどを話した上で、
コーチングレビューをもらう時間を作ったんです。

そのおかげで、自分自身では気づけなかった
求めていることや行動の癖などに気が付くことができるようになったのは
大きい進歩だったなと思っています。

いろいろと変化も速く焦る時期ではありますが、まず「楽しめてるか」が重要だと思っています。
多少は余裕をもって変化に楽しんで取り組む3月にしたいと思っています。