早起き

歳のせいなのか、早起きになってきております。

だいたい4時−5時ぐらいには起きて、そこから
AIと１ラウンドします。
そんな感じなので、必然的に夜が早くなります
できれば10時、遅くとも11時までに寝ないと
翌日がきつくて困るわけです。

子供達をみると、朝までぐーぐー寝てるので
寝るのも実は若い方が上手？で、
老いにより能力が劣化していくんだなというのを痛感します。