準備大事に

1日の中で参加する会議がいろいろあるのですが、
その中でリラックスして参加できる会議と
緊張している会議があります。

今日はその緊張に着目して1日を過ごしてみました。

どういうときに緊張するのか。
その裏にどういう想いがあるのかを
ちゃんと感じようと注意してると
いろいろな想いがあることがわかりました。

「準備不足だったんだね」
「どんな反応があるか不安だったんだね」
そのほかいろいろ

会議の全部がクリエイティブにワクワクするものにとは思っていませんが、
「準備不足」など自分が原因で、
緊張した会議時間を過ごしていることがあることが分かったので
そこはどうにかしたいなと思いました。