休肝日

取ろうと決意するもあっさり破る
自分との約束の代表が「休肝日」

中途半端に約束すると
「暑かったし」
「子供の面倒みてたし」
「明日にしよっかな」
とこの約束は「飲む理由」によりいとも簡単に破られてしまいます。

先週の金曜日に飲みすぎたので
土曜日は「飲まない」と決めてたはずなのに
スーパーに行ったら美味しそうな
スパークリングワインが売ってて
ついつい買ってしまい

初めてカオマンガイを作ったので
「料理がんばったしいいよね」と
またしても約束を破ってしまいました。

約束をやぶると「また破ってしまった」
と悲しい気持ちになるので決めた事が２つあって
そもそもできない約束をするのは辞めよう（飲む理由が多そうな日の約束はしない）
あと今のところカレンダーに記入された休肝日は
守っているのできちんと記入しようと決めた次第です。